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【课程简介】
探索未知世界，体验非凡团队。历经荒凉和粗砾，每个人都要经受灵魂和肉体的双重考验。大自然既是老师又是对手，她推动你，时时提醒你的伟大和渺小，让你在敬畏中陡生自豪和勇气。
徒步穿越，是指在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点的里程，其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。
徒步穿越因富于求知性，探索性，不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。穿越人员必须要具备稳定的心理素质 和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要制定穿越计划，包括穿越时间、天气、地貌、难度、风险系数、所需的装备、食物、药品 等，并且还要对徒步的区域进行了解。
【野外徒步的注意事项】
1． 集体中应选举一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中。
2． 集体中应该对一些事情作明确分工，如：开路、断后、生火、扎营等。
3． 所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便队伍保持一致的速度。
4． 如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。
5． 全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。
6． 携带并保护好地图和资料，携带较准确的指北针和海拔表。
7． 带信号笔和扑克牌，以备迷路时作路标记号用。
8． 准备好防水冲锋衣裤，但雨具一定还要准备防水登山鞋,有条件就准备好的。
9． 如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时最好请走过的人同行或找当地向导带路。
10． 在向背包内填装物品前，先用塑料袋或密封袋包裹，这样既防水也有利于物品分类。
11． 根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。
【团队可以达成的目的】
学习野外生存技能，提高自身在社会中的适应能力。
在野外环境中发掘个人潜能，开发领导力和服从力。
与环境和谐相处，融入自然。
团队成员相互扶持、携手前行，激发团队内部的凝聚力。
放松身心、蓄积能量。
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